EMMETT Tehnika
EMMETT tehnika
EMMETT Tehnika metoda koja se koristi za opuštanje mišića, smanjenje bolova i poboljšanje pokretljivosti i balansa. Razvijena je od strane australskog terapeuta Rossa Emmetta 1990.-ih god., a temelji se na primjeni nježnih pritisaka na specifične Emmett točke na tijelu.
To nisu otprije poznate terapijske točke poput akupunkturnih ili trigger točaka već mjesta najvećeg preklapanja senzoričkih i motoričkih vlakana te su kao takva najpogodnija za davanje određenog inputa odnosno informacije.
Naš centralni živčani sustav ih registrira te šalje povratnu informaciju natrag na mjesto primjene Emmett točaka, a nekad i u druge, udaljenije dijelove tijela te kao rezultat imamo smanjenju boli i neugode, smanjenje napetosti te povećanje pokretljivosti.
Korištenjem Emmett korekcija, ispravljaju se pohranjeni pogrešni obrasce kretanja, uspostavlja se balans te se djeluje i dugoročno preko otpuštanja mišićne i fascijalne napetosti te poticanja lučenja prirodnih endorfina.
Prednosti Emmett tehnike
- Brzo i učinkovito djelovanje:
Emmett terapija obično donosi brze rezultate, jer se pritisci na točke izvode s ciljem da izazovu brzu promjenu u opuštanju mišića i poboljšanju pokretljivosti. - Sigurna i prilagodljiva:
Ova terapija je vrlo sigurna i može se prilagoditi različitim potrebama i uvjetima pacijenta, uključujući osobe s kroničnim bolovima, sportaše, djecu i starije osobe. - Terapija cijelog tijela:
Emmett terapija ne fokusira se samo na lokalizirane bolove, nego može obuhvatiti cijelo tijelo, jer pritisci na specifične točke mogu imati utjecaj na funkciju različitih mišićnih skupina i sustava.
Sama tehnika je bezbolna i pritisak je potpuno blag te se može provesti kao samostalan tretman ili komplimentarno uz druge metode.
Kao i miofascijalna relaksacija, Emmett tehnika nije ograničena samo na lokomotorni aparat – kosti, zglobove i mišiće, već povoljno djeluje i na ostale organske sustave poput neurološkog, reproduktivnog, krvožilnog, limfnog, probavnog te ima utjecaj i na smanjenje anksioznosti i psihičke napetosti.
